Участники познакомятся с основными техниками и узнают, как правильное положение тела, координация движений и работа с дыханием помогают развивать силу, устойчивость и внимание. Особое значение будет уделено дисциплине и контролю: каждое движение должно быть точным, осознанным и управляемым.

Занятие построено как практический тренинг, доступный участникам без специальной физической или спортивной подготовки. Через упражнения и работу в парах участники смогут почувствовать взаимосвязь между концентрацией, движением и внутренним состоянием.

Мастер-класс станет возможностью не только познакомиться с элементами традиции боевых искусств Малайзии, но и открыть для себя новый способ работы с собственным телом.

Мастер-класс проведут режиссёр Ли Сви Сен и артисты Брайан Чу Фук, Бонг Юэ Жун (спектакль "40 или нет")

Формат: тренинг
Специальная подготовка не требуется.
Необходима удобная спортивная форма для физических упражнений.